新华社天津2月17日电(记者周润健)2月19日将迎来夏历二十四节气之一的“雨水” 。。。。。保健专家提醒说,此时节乍暖还寒,乍寒乍热,公众要格外注重保暖,穿衣着装要谨记“春捂”原则,以防伤风 。。。。。 天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩先容说,每年公历2月18日前后为雨水,它是夏历二十四节气中的第二个节气 。。。。。《月令七十二候集解》中说:“正月中,天生水,春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水 。。。。。且春风既解冻,则散而为雨矣 。。。。。” “雨水”时节,天气转变未必,冷空气运动仍十分频仍,是整年寒潮历程泛起最多的时节之一,俗话说的“倒春寒”征象仍经常爆发,而这种乍寒乍热、乍暖还寒的天气除了对已经萌动和返青的作物、林、果等的生长爆发影响外,对人体的康健危害也很大 。。。。。 天津中医药大学第一隶属医院营养科主任李艳玲体现,雨水时节,人体皮肤腠理已经变得相对松散,对风寒之邪的对抗力有所削弱,易感风寒而致病,以是此时穿衣着装要注重“春捂” 。。。。。虽然,“春捂”指的是不要突然减衣的意思,而是要凭证天气转变增减衣服,婴幼儿、老人、孕产妇尤其云云 。。。。。“捂”要相宜,不然太过,对身体也是有害的 。。。。。若是“捂”得太过,会使人体体温调理杂乱,导致一些疾病的爆发 。。。。。 李艳玲提醒说,春季里人体的下部血液循环要比上部差,易受风寒侵袭,因此,“春捂”的重点是下身,要增强下身的磨炼,以增进血液循环 。。。。。虽然,要使身体能够顺应早春的天气转变,镌汰伤风等疾病的爆发,“春捂”只是一个方面,公众还应注重增强磨炼身体,增强自身对抗力 。。。。。 |