编者按
党的二十届三中全会强调“中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化”。。。。。。。。为深入学习宣传贯彻习近平总书记给“中国好人”的主要回信精神，，，，，，起劲撒播真善美、转达正能量，，，，，，凯时ks团结灼烁网，，，，，，推出“文明康健科普”系列视频，，，，，，用文明康健方法共筑优美生涯。。。。。。。。
怎样让运动更清静、更康健？？？ ？？？？本期视频特殊约请“中国好人”、沈阳体育学院教授牛雪松，，，，，，为我们科普预防运动损伤的要害要领，，，，，，资助各人掌握准确的热身运动技巧。。。。。。。。
【责任编辑：王小伟】