陈静，， ，，，，， ，女，， ，，，，， ，1973年12月生，， ，，，，， ，安徽省亳州市华佗五禽戏推广中心主任、第六批国家级非物质文化遗产代表性传承人。。。。。多年来，， ，，，，， ，陈静全身心致力于五禽戏传承与推广，， ，，，，， ，其主编的校园五禽戏获评“天下体育优异科普健身项目”。。。。。她不但在海内推广五禽戏，， ，，，，， ，还先后赴30多个国家开展教学，， ，，，，， ，推动五禽戏走向天下。。。。。陈静曾获天下体育先进小我私家、天下非物质文化遗产�；；；；；；；；な虑橄冉∥宜郊摇不帐∪撕炱焱返壬�。。。。。
结缘五禽戏 传承见初心
陈静出生于安徽亳州，， ，，，，， ，受父辈的影响，， ，，，，， ，从小就学习武术，， ，，，，， ，喜欢耍枪弄棒。。。。。这份浸润在骨子里的中华古板文化印记，， ，，，，， ，为她日后与五禽戏结下不解之缘涤讪了基本。。。。。1985年，， ，，，，， ，亳县选拔次年加入阜阳地区第六届运动会的青少年队员，， ，，，，， ，陈静在众多候选人中脱颖而出。。。。。凭证要求，， ，，，，， ，每位运发动须自选一个古板项目参赛，， ，，，，， ，陈静选择了其时还鲜为人知的五禽戏，， ，，，，， ，由于其时练五禽戏的人并未几，， ，，，，， ，各人都担心角逐不占优势，， ，，，，， ，陈静反而天天早早起床，， ，，，，， ，加大训练量受苦训练。。。。。最终，， ，，，，， ，她依附精彩的体现荣获该项目第一名，， ，，，，， ，这不但给了她极大的信心，， ，，，，， ，也让她与华佗五禽戏结下了“不解之缘”。。。。。
陈静在坚持习练的同时，， ，，，，， ，一直琢磨行动要领，， ，，，，， ，团结现代人的生涯方法，， ，，，，， ，守正立异，， ，，，，， ，研发适合差别年岁段习练的五禽戏。。。。。她在保存古板五禽戏精髓的基础上，， ，，，，， ，对五禽戏行动举行了改编立异，， ，，，，， ，创编了更适合今众人习练的五禽剑、五禽双扇。。。。。厥后又继续“优化升级”，， ，，，，， ，加入国家级课题创编适合中晚年人习练的健身气功五禽戏。。。。。在学校教授学生习练的时间陈静发明健身气功五禽戏行动缓慢，， ，，，，， ，不适合青少年，， ，，，，， ，她便想着怎样能让少年儿童强身健体，， ，，，，， ，爱上运动。。。。。她夜以继日地深入学校走访先生和学生，， ，，，，， ，视察学生习练的习惯，， ，，，，， ，历经3年科研，， ，，，，， ，创编了校园五禽戏小学、初中、高中3个版本，， ，，，，， ，主编适合青少年习练的校园五禽戏。。。。。此项目2020年被国家体育总局纳入群众健身推广项目，， ，，，，， ，2022年被评为天下体育优异科普健身项目，， ，，，，， ，在天下中小学中获得普遍推广。。。。。2024年，， ，，，，， ，陈静受邀到苏州一所小学推广五禽戏，， ，，，，， ，获适外地师生的一致好评，， ，，，，， ，项目逐步扩展到苏州70多所学校。。。。。
深耕推广路 匠心拓新局
40年来，， ，，，，， ，陈静致力于五禽戏的传承与推广，， ，，，，， ，1996年她牵头建设了公益五禽戏俱乐部，， ，，，，， ，义务教授群众习练五禽戏，， ，，，，， ，小到7岁，， ，，，，， ，大到70多岁，， ，，，，， ，只要愿意学习，， ，，，，， ，陈静无一不倾囊相授。。。。。“静姐，， ，，，，， ，是我的五禽戏引路人，， ，，，，， ，更是我身心康健最好的医生。。。。。”来自蚌埠学院的焦晓霞说。。。。。2009年她因病情绪降低，， ，，，，， ，跟姐姐来亳州旅游，， ，，，，， ，在陈静习练五禽戏的运动现�。。。。。�， ，，，，， ，连忙就被陈静的“一招一式”深深吸引。。。。。焦晓霞刻意最先追随陈静习练五禽戏，， ，，，，， ，长时间的专注习练让焦晓霞的身体和心理逐步获得了恢复。。。。。现在，， ，，，，， ，焦晓霞已经是国家级五禽戏项目健身气功国家级评判员和体育社会指导员，， ，，，，， ，不但在学院开设了五禽戏课程，， ，，，，， ，还义务教授学校退休西席及外教西席。。。。。
2011年亳州建设五禽戏推广中心，， ，，，，， ，陈静乐成考入并担当认真人。。。。。她深知推广普及五禽戏是一项意义深远的民生工程，， ，，，，， ，便依托五禽戏推广中心，， ，，，，， ，起劲推动五禽戏进社区、进学校、进墟落、进企事业单位、进军营、进景区等运动，， ，，，，， ，先后设立晨晚练点2200多个，， ，，，，， ，举行以五禽戏为主的健身功法培训班1000多期，， ，，，，， ，培训社会体育指导员10050余人次，， ，，，，， ，开展自愿效劳运动300多次，， ，，，，， ，加入组织万人以上五禽戏展示运动10次。。。。。2019年，， ，，，，， ，第四届中国（亳州）国际健身气功展览会和天下健身气功日运动乐成举行，， ，，，，， ，全球五大洲51个国家、102家会员单位同时习练五禽戏……在她的影响下，， ，，，，， ，越来越多的人最先习练五禽戏，， ，，，，， ，有的从一小我私家练逐步发动全家习练，， ，，，，， ，现在习练人群中伉俪、祖孙、母女同伴触目皆是。。。。。
为吸引更多群体，， ，，，，， ，从2019年底，， ，，，，， ，陈静最先在主流平台上推出50多个居家健身五禽戏指导视频，， ，，，，， ，通过抖音、微信等平台开展五禽戏课堂、线上直播培训等100多场次。。。。。别的，， ，，，，， ，她还多次受邀做客央视直播间录播校园五禽戏，， ，，，，， ，向导亳州30名五禽戏喜欢者加入央视中医康健大会五禽戏专栏，， ，，，，， ，五禽戏展演视频被中央广播电视总台客户端作为“新国潮”普遍转发。。。。。
跨国传非遗 外洋展风范
“运动装、运动鞋是我平时最喜欢的衣着，， ，，，，， ，由于这样的衣着可以随时随地展示五禽戏。。。。。我希望有更多人相识和喜欢中国古板健身方法，， ，，，，， ，不但要在海内撒播，， ，，，，， ，‘走出去’也尤为主要。。。。。”陈静说。。。。。从2005年最先，， ，，，，， ，陈静多次被国家体育总局健身气功治理中心选派，， ，，，，， ，代表中国到韩、美、德、法等30多个国家撒播教授五禽戏。。。。。2012年“第三届中文日”运动中，， ，，，，， ，陈静在团结国总部贵宾厅展示五禽戏，， ，，，，， ，进一步扩大了五禽戏在国际上的影响力。。。。。“在外洋教学时，， ，，，，， ，许多学员为了学习五禽戏驱车两个多小时来上课，， ，，，，， ，这让我很是感动，， ，，，，， ，说明凯时ks古板文化获得了国际友人的认可和喜欢。。。。。”她说，， ，，，，， ，“纵然是五百多人的大课，， ，，，，， ，学员们也会全程坚持清静的状态认真学习。。。。。”
2014年陈静到法国加入国际健身气功角逐，， ，，，，， ，整体五禽戏和小我私家五禽戏均获得金奖。。。。。在法国角逐时代，， ，，，，， ，许多其他国家的队员，， ，，，，， ，都会使用空闲时间到周边的景点去嬉戏，， ，，，，， ，她却使用空余时间宣传和习练五禽戏，， ，，，，， ，组委会还把她习练五禽戏的照片在法国举行宣传。。。。。有的外洋学员说：“你练得那么好了，， ，，，，， ，为什么还那么认真？？？？？？”陈静说：“我代表中国，， ，，，，， ，代表华佗五禽戏的起源地，， ，，，，， ，特殊是作为五禽戏传承人，， ，，，，， ，站在天下的舞台上，， ，，，，， ，一定要展示出中华优异古板文化的风范。。。。。”2019年底，， ，，，，， ，陈静受邀到日本和韩国去教授五禽戏；；；；；；；；2023年陈静通过线上的方法，， ，，，，， ，面向50多个国家和地区开展五禽戏教学运动，， ，，，，， ，让五禽戏不但成为强身健体的方法，， ，，，，， ，更是撒播中国国家文化软实力的载体，， ，，，，， ，在跨文明对话中展现今世中国的人文气象。。。。。
作为十三届、十四届天下人大代表，， ，，，，， ，陈静在推广五禽戏的同时，， ，，，，， ，也在探索中华优异古板文化助力“康健中国”建设的新路径。。。。。她将五禽戏推广视为推进全民康健事业的主要组成部分，， ，，，，， ，2025年天下两会时代，， ，，，，， ，陈静提出“推动五禽戏申报天下非物质文化遗产”的建议，， ，，，，， ，让这项古板养生武艺登上更辽阔的国际舞台。。。。。
现在，， ，，，，， ，五禽戏早已成为陈静生掷中的一部分。。。。。从孩童到尊长，， ，，，，， ，从亳州小巷到天下广�。。。。。�， ，，，，， ，陈静用40年时光将甜睡千年的五禽戏叫醒为跃动的文化脉搏。。。。。传承与弘扬五禽戏之路仍任重道远，， ，，，，， ，但陈静坚定如初，， ，，，，， ，愿继续以自己的实力，， ，，，，， ，让更多人感受到这项非遗的精妙与活力。。。。。（责任编辑：郭雯 张慧）