清明节的习俗是富厚有趣的，，，，，除了考究禁火、省墓，，，，，尚有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列民俗体育运动。。。。。 。。。相传这是由于清明节要寒食禁火，，，，，为了避免寒食冷餐伤身，，，，，以是各人来加入一些体育运动，，，，，以磨炼身体。。。。。 。。。因此，，，，，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，，，，，又有踏青嬉戏的欢笑声，，，，，是一个富有特色的节日。。。。。 。。。
荡秋千，，，，，这是我国古代清明节习俗。。。。。 。。。秋千，，，，，意即揪着皮绳而迁徙。。。。。 。。。它的历史很古老，，，，，最早叫千秋，，，，，后为了避隐讳，，，，，改为秋千。。。。。 。。。古时的秋千多用树桠枝为架，，，，，再栓上彩带做成。。。。。 。。。厥后逐步生长为用两根绳索加上踏板的秋千。。。。。 。。。秋千之戏在南北朝时已经盛行。。。。。 。。。《荆楚岁时记》纪录：“春时悬长绳于高木，，，，，士女衣彩服坐于其上而推引之，，，，，名曰打秋千。。。。。 。。。”唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，，，，，并且成为清明节习俗的主要内容。。。。。 。。。由于清明荡秋千随处可见，，，，，元明清三代定清明节为秋千节，，，，，皇宫里也安顿秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。。。。。 。。。打秋千不但可以增进康健，，，，，并且可以作育勇敢精神，，，，，至今为人们特殊是儿童所喜欢。。。。。 。。。
责任编辑：王 爽
